筋トレ公園を見つけた❗️

近所にある筋トレできる公園を見つけました。
休みの日の朝は人が少ないのでトレーニングしてきました。
懸垂(背中の筋肉)と腹筋を鍛える器具。最近これにハマっています。
腹筋用のベンチ。
腕をくるくるまわして腕を鍛えるやつ。
体幹をきたえるやつ。エトセトラ
ここからジム行かなくてもタダで体を鍛えることができたので大満足でした🙌
週一回ぐらい行ってみようかな😁