筋トレにハマっています。

家に昔からある鉄アレイです。これを使って筋トレしてます。

仕事でストレスたまっているときにこれで発散してます。

「超筋トレが最強のソリューションである」という本に影響されて筋トレをはじめてます。

超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由

そこそこやればダイエットになると思いますので、自分のペースでゆっくりと楽しくやってます。